45 minYako Pump
Renforcement avec barre
≈ 600 kcal
Cours collectifs Yako, inclus et illimités
30 courspar semaineà Craon
Pump, Combat, Up, Baila… Avec ton Pass 7 jours offert, teste-les tous, animés par 3 coachs diplômés.
*Pass 7 jours offert, réservé aux non-adhérents, activé lors d'un premier rendez-vous en club avec un coach.
Yako Pump
45 min · ≈ 600 kcal
Yako Combat
45 min · ≈ 900 kcal
Yako Up
45 min · ≈ 950 kcal
Yako Baila
45 min · ≈ 650 kcal
Yako Training
45 min · ≈ 750 kcal
Yako Cross-training
45 min · ≈ 800 kcal
Il n'y a pas que le sport dans la vie · Des coachs là pour de vrai · Cours collectifs illimités · Zéro jugement · 6h – 23h, 7j/7
Inclus dans ton Pass 7 jours
Trouve ton cours
selon ton objectif
12 cours au planning
45 min45 minYako Combat
Inspiré des sports de combat
≈ 900 kcal
45 minYako Up
Trampoline, cardio fun
≈ 950 kcal
45 minYako Baila
Danse, cardio fun
≈ 650 kcal
45 minYako Training
Cardio et renforcement
≈ 750 kcal
45 minYako Cross-training
Cardio et renfo, tout le corps
≈ 800 kcal
30 minYako Integral
Renforcement tout le corps
≈ 500 kcal
45 minStep
Cardio, bas du corps
≈ 600 kcal
30 minAbdos-fessiers
Jambes, abdos, fessiers
≈ 400 kcal
45 min
Yako Pilates
Gainage et posture
≈ 300 kcal
45 minYako Yoga
Souplesse et respiration
≈ 250 kcal
30 minYako Détente
Étirements, relaxation
≈ 250 kcal
C'est l'humain, pour de vrai
Ici, les coachs
sont là pour de vrai
De l'accueil au dernier squat, ils conseillent, reboostent et adaptent ta séance. Pendant les horaires d'encadrement, il y a toujours un coach dans la salle : les bons exercices, la bonne posture, de vrais résultats.
Ton équipe à Craon :
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Nouvelles chorés et nouvelles musiques tous les 2 mois, créées par des experts du fitness. Pendant ton Pass 7 jours, viens à autant de cours que tu veux.
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Club de Craon · 30 secondes chrono, sans engagement.
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cours collectifs chaque semaine
17h
d'accès par jour, de 6h à 23h, 7j/7
3
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Infos pratiques
On t'attend ici
L'Orange bleue Craon
- 4 boulevard d'Okehampton, 53400 Craon
- lorangebleuecraon@gmail.com
Horaires
Accès 6h – 23h, 7j/7Accueil et coachs présents :
| Lundi | 9h30 – 13h3016h – 20h |
|---|---|
| Mardi | 9h30 – 13h3016h – 20h |
| Mercredi | 9h30 – 13h3015h – 20h |
| Jeudi | 9h30 – 13h3016h – 20h |
| Vendredi | 17h – 20h |
| Samedi | 9h30 – 12h30 |
| Dimanche | Accès libre |
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Oui : il est offert et sans engagement, réservé aux non-adhérents. Il s'active lors d'un premier rendez-vous en club avec un coach. Si la salle ne te plaît pas, tu repars sans rien signer.
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Active ton Pass 7 jours au club de Craon. Un coach t'accueille, te fait visiter et t'entraîne. Si ça ne te plaît pas, tu ne nous dois rien.
Ou appelle le 06 99 72 13 72C'est parti pour ton Pass 7 jours
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